생활

주간식단표

까다로운 수험생식단, 메가푸드에서 깐깐하게 준비합니다.

공부는 밥심!
저번주 2021.06 - 4째주 다음주
주별 보기
째주
주간 식단표
날짜 구분 식단
06-21 (월) 아침 쌀밥,★조랭이떡국,★매콤닭살야채볶음,★명엽채조림,포기김치,★①②⑥앙버터,피크닉 
점심 ★①타워함박스테이크&★①미니볶음밥,★쪽파우동국,★②마약옥수수,★②카프레제샐러드,수제피클 
저녁 ★동파육*청경채숙채,쌀밥,★해물누룽지탕,★⑥부추장떡,★삼색겨자냉채,배추겉절이 
간식 ★①②⑥연유크림빵,★②딸기단지우유 
원산지 매콤닭살야채볶음,계육 : 국산,타워함박스테이크,돈육,계육 : 국산,우육 : 호주산,&미니볶음밥,햄 > 계육,돈육 : 국산,동파육*청경채숙채,돈육:미국산,오스트리아산,해물누룽지탕,오징어 : 페루산,부추장떡,돈육 : 국산 
06-22 (화) 아침 ★그릴소시지구이*머스타드,★②⑥블루베리크림치즈토스트,★②⑥어니언수프 ,★샐러드,★시즈닝웨지감자,★⑥오레오오즈*콘후레이크&★②우유,쌀밥×★김가루×★약고추장,★볶음김치 
점심 쌀밥,★된장찌개,★쭈꾸미제육불고기,★①계란찜,깻잎무쌈&★①참깨드레싱,파김치 
저녁 ★단호박훈제오리찜,쌀밥,★미역국,★①두부구이*양념장,★치커리사과무침,포기김치 
간식 ★②끌레도르,★②⑥포켓팝콘-크리미카라멜 
원산지 그릴소시지구이*머스타드,햄 > 돈육 : 국산,쌀밥×김가루×약고추장,돈육 : 국산,된장찌개,대두 : 외국산,쭈꾸미제육불고기,쭈꾸미 : 베트남산,돈육 : 국산, 미국산,단호박훈제오리찜,오리고기 : 중국산,두부구이*양념장,대두 : 외국산 
06-23 (수) 아침 쌀밥,★진도대파국,★①난자완스,★베이컨양배추볶음,깍두기,★①②⑥찹쌀꽈배기,복분자주스 
점심 ★③⑥육쌈냉면(물냉면+언양식숯불구이),추가밥,★⑥수제김치전,열무김치,★②수박화채 
저녁 곤드레영양밥,★고추장찌개,★두반장소고기가지볶음,★시금치나물,★구이김*양념간장,포기김치 
간식 ★①하하호호훈제란,★②크림품은찹쌀모찌,★테이크얼라이브 
원산지 진도대파국,우육 : 호주산,베이컨양배추볶음,돈육 : 외국산,난자완스,계육,돈육 : 국산,육쌈냉면(물냉면+언양식숯불구이),돈육 : 국산,미국산,두반장소고기가지볶음,우육 : 호주산 
06-24 (목) 아침 쌀밥,★북어국,★바베큐폭찹,★④연근땅콩조림,포기김치,포도,★⑥첵스*사또밥&★②우유 
점심 ★(뚝)뼈해장국,쌀밥,★남도떡갈비*파채무침,★감자채볶음,★도토리묵&양념간장,깍두기 
저녁 ★①참치마요덮밥,★꼬치어묵국,★⑥수제퀘사디아,★만다린그린샐러드,★볶음김치 
간식 ★그릭슈바인닭가슴살,★아이누리 골든블라썸 
원산지 북어국,대두 : 외국산,바베큐폭찹,돈육 : 국산,미국산,(뚝)뼈해장국,돈등뼈 : 국산,돈육 : 국산,남도떡갈비*파채무침,돈육 : 국산,우육 : 호주산,국산,참치마요덮밥,가다랑어:원양산(태평양),수제퀘사디아,돈육 : 국산,그릭슈바인닭가슴살,계육 : 국산 
06-25 (금) 아침 쌀밥,★근대된장국,★돈육생강장구이,★꽃맛살버섯볶음,열무김치,★①②⑥와플*메이플시럽,★②비피더스 
점심 ★(뚝)간장찜닭&납작당면,★찜닭볶음밥/추가밥,동치미국물,★어묵야채볶음,★오이양파무침,포기김치 
저녁 ★(뚝)부대찌개&★②치즈사리,쌀밥,★백순대볶음,★①통계란장조림,★부추겉절이,열무김치 
간식 ★①⑥베이비스타라멘,★②⑥살구잼팬케익,★②가나초코우유 
원산지 돈육생강장구이,돈육 : 국산,미국산,(뚝)간장찜닭&납작당면,계육 : 국산,(뚝)부대찌개&치즈사리,햄1> 계육,돈육 : 국산,햄2> 돈육,계육 : 국산,햄3> 돈육 : 국산,햄4> 돈육,계육 :국산,대두 : 외국산,돈육 : 국산 
06-26 (토) 아침 쌀밥,★감자양파국,★돈사태찜,★멸치볶음,포기김치,★방울토마토,★⑥그래놀라*후르츠링&★②우유 
점심 ★⑥불고기짬뽕,추가밥,★⑥꿔바로우,★짜사이채무침,포기김치,★②요구르트 
저녁 ★한방닭곰탕,쌀밥,★①동그랑땡전*애호박전&초간장,★떡잡채,양파초절임,깍두기 
간식 ★①②⑥몬스터칙촉,★②요거톡 
원산지 돈사태찜,돈육 : 국산,미국산,불고기짬뽕,우육 : 호주산,계육 : 국산,오징어 : 페루산,소스 > 오징어족 : 국산,꿔바로우,돈육 : 국산,한방닭곰탕,계육 : 국산,동그랑땡전*애호박전&초간장,돈육 : 국산,떡잡채,우육 : 호주산 
06-27 (일) 아침 쌀밥,★피쉬볼탕,★소고기숙주볶음,브로컬리*초장,포기김치,★①②⑥수제파이,★②미숫가루 
점심 ★(뚝)순두부찌개,쌀밥,★⑥삼치소금구이,★⑥팝만두,★들깨무나물,포기김치 
저녁 ★소금구이덮밥*초고추장,★①계란파국,★①②⑥치즈볼*차지키소스,★푸딩샐러드,포기김치,아이스티 
간식 ★①②⑥라즈베리도넛,★콘시리얼바,★피치파라다이스 
원산지 소고기숙주볶음,우육 : 호주산,(뚝)순두부찌개,대두 : 외국산,오징어 : 칠레산,돈육 : 국산,소금구이덮밥*초고추장,돈육 : 국산,미국산 
  • ※ 위 식단은 식재료 수급 상황에 따라 일부 변경될 수 있습니다.
  • ※ 쌀: 국내산, 현미/찹쌀/흑미: 국내산, 포기김치, 배추겉절이(배추: 국내산 , 고춧가루: 국내산) / 찌개, 반찬용 포함
  • ※ 매일: [아침-숭늉, 점심-샐러드바, 저녁-셀프 비빔코너]를 제공합니다.
  • ※ 메가푸드는 식자재 유통 대기업 3사(삼성웰스토리, CJ프레시웨이, 현대그린푸드)에서 안전하고 엄선된 식자재를 공급받아
       사용하고 있습니다.
  • ※ 메가푸드는 살충제 성분이 검출된 계란을 사용하지 않습니다.
       고객이 안심하고 드실 수 있는 안전하고 건강한 식사를 위해 노력하겠습니다.

메가 F&S-메가푸드앤서비스는 좋은 재료와 정성으로 학생들의 건강을 책임집니다.

top