생활

주간식단표

까다로운 수험생식단, 메가푸드에서 깐깐하게 준비합니다.

공부는 밥심!
저번주 2021.04 - 3째주 다음주
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째주
주간 식단표
날짜 구분 식단
04-12 (월) 아침 쌀밥,★몸국,★닭순살장똑똑이,★우엉채흑임자무침,★볶음김치,청포도,★떠먹은 요구르트 
점심 쌀밥,★된장찌개,★쭈꾸미제육불고기,★콘치즈전,무쌈,파김치 
저녁 ★비스큐파스타,★추가볶음밥,★덴까스가쓰오국,★달콤고소클링클컷,★오징어링샐러드,모둠피클 
간식 ★미주라 살구크로와상,★젤리블리복숭아,레몬에이드 
원산지 몸국,돈육 : 국산,닭순살장똑똑이,계육 : 국산된장찌개,대두 : 외국산,쭈꾸미제육불고기,쭈꾸미 : 베트남,돈육 : 국산,미국산,오징어링샐러드,오징어 : 외국산 
04-13 (화) 아침 쌀밥,★말죽거리소고기국밥,★계란장조림,★진미채야채무침,깍두기,★크로와상★허니오즈*죠리퐁&★우유 
점심 ★떡도리탕,★김가루밥,★다시마무국,★어묵볶음,★세발나물무침,깍두기 
저녁 ★(뚝)짬뽕순두부찌개,쌀밥,★유린육,★베이컨양배추볶음,★해파리겨자냉채,포기김치 
간식 ★하겐다즈-미니컵,★누네띠네 
원산지 말죽거리소고기국밥,우육 : 호주산,진미채야채무침,오징어 : 중국산,떡도리탕,계육 : 국산,(뚝)짬뽕순두부찌개,대두 : 외국산,오징어 : 페루산,소스> 오징어 : 국산,유린육,돈육 : 국산,베이컨양배추볶음,돈육 : 외국산 
04-14 (수) 아침 ★참치야채무침+햄맛살볶음,쌀밥+단무지+★파래김,★수제비국,★데리야끼김말이,★볶음김치,★글레이즈드모닝빵,오렌지주스 
점심 ★가츠동*슬라이스치즈,★유부장국,★수제퀘사디아,★과일샐러드,포기김치 
저녁 ★(大)한방설렁탕,쌀밥,★가자미버터구이,★팝만두,양파고추초절임,깍두기 
간식 ★리얼브라우니,★뼈로가는칼슘두유,바나나 
원산지 셀프참치김밥,가다랑어 : 원양산,햄> 계육,돈육 : 국산,가츠동*슬라이스치즈,돈육 : 국산,수제퀘사디아,햄> 계욱,돈육 : 국산,(大)한방설렁탕,우육 : 호주산,육우잡뼈 : 국산,가자미구이,가자미 : 미국산 
04-15 (목) 아침 쌀밥,★황태해장국,★남도떡갈비,★그린빈새송이볶음,포기김치,★방울토마토,★첵스*아몬드후레이크&★우유 
점심 ★곤드레밥*양념장,★열무된장국,★오징어볶음*소면사리,★알감자버터구이,★들깨무나물,포기김치 
저녁 쌀밥,★버섯무국,★돼지고기김치두루치기,★동그랑땡전*케찹,★생깻잎지,파김치 
간식 ★오븐에구운도넛,★블루베리견과믹스,★데제와로얄밀크티 
원산지 남도떡갈비,돈육 : 국산,우육 : 호주산,국산,오징어볶음*소면사리,오징어 : 페루산,돼지고기김치두루치기,돈육 : 미국산,동그랑땡전*케찹,돈육 : 국산 
04-16 (금) 아침 쌀밥,★어묵국,★차돌숙주볶음,★명엽채조림,포기김치,★설탕버터토스트*카야잼,★비피더스 
점심 ★닭다리칼국수,추가밥,★왕만두찜,수제비트초절임,배추겉절이 
저녁 ★중국식잡채밥,★미니마라탕,★찹쌀탕수육,포기김치,★요구르트 
간식 ★듬뿍햄샌드위치,★포테이토크리스피,파인애플주스 
원산지 차돌숙주볶음,우육 :호주산,닭다리칼국수,계육 : 국산,중국식잡채밥,돈육 : 미국산,미니마라탕,우육 : 호주산,닭뼈 : 국산 
04-17 (토) 아침 쌀밥,★묵운지김치찌개,★오믈렛*케찹,★꽃맛살마늘쫑볶음,동치미,★앙버터,★사또밥*코코팝스&우유 
점심 쌀밥,★들기름미역국,★소불고기,★늙은호박전,★도라지초무침,포기김치 
저녁 ★훈제오리야채볶음밥,★팽이장국,★뿌링클치즈볼,★카프레제샐러드,포기김치 
간식 ★수제마카롱-요거트,★딸기우유,★함께해바 
원산지 묵은지김치찌개,대두 : 외국산,돈육 : 미국산,우육 : 호주산,훈제오리야채볶음밥,오리고기 : 중국산 
04-18 (일) 아침 쌀밥,★닭곰탕,★수제소시지야채볶음,★마파감자,포기김치,★수제파이,★미숫가루 
점심 ★망향비빔국수,★미니열무비빔밥★직화간장불고기★두부구이*양념간장,배추겉절이 
저녁 ★(뚝)갈비볶음탕,쌀밥,★콩나물국,★미나리해물전,★도시락김,포기김치 
간식 ★몬스터크랩,★크림품은찹쌀모찌,★테이크얼라이브자몽-미니 
원산지 닭곰탕,계육 : 국산,수제소시지야채볶음,돈육 : 국산,마파감자,돈육 : 국산,직화간장불고기,돈육 : 국산. 미국산,두부구이*양념장,대두 : 외국산,갈비볶음탕,돈육 : 미국산,'미나리해물전,오징어 : 칠레산,몬스터크랩,명태 : 미국산 
  • ※ 위 식단은 식재료 수급 상황에 따라 일부 변경될 수 있습니다.
  • ※ 쌀: 국내산, 현미/찹쌀/흑미: 국내산, 포기김치, 배추겉절이(배추: 국내산 , 고춧가루: 국내산) / 찌개, 반찬용 포함
  • ※ 매일: [아침-숭늉, 점심-샐러드바, 저녁-셀프 비빔코너]를 제공합니다.
  • ※ 메가푸드는 식자재 유통 대기업 3사(삼성웰스토리, CJ프레시웨이, 현대그린푸드)에서 안전하고 엄선된 식자재를 공급받아
       사용하고 있습니다.
  • ※ 메가푸드는 살충제 성분이 검출된 계란을 사용하지 않습니다.
       고객이 안심하고 드실 수 있는 안전하고 건강한 식사를 위해 노력하겠습니다.

메가 F&S-메가푸드앤서비스는 좋은 재료와 정성으로 학생들의 건강을 책임집니다.

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