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주간식단표

까다로운 수험생식단, 메가푸드에서 깐깐하게 준비합니다.

공부는 밥심!
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째주
주간 식단표
날짜 구분 식단
01-25 (월) 아침 쌀밥 , 수제비국 , 데리야끼남도떡갈비 , 매콤쥐어채조림 , 포기김치 , 샐러드 , 베이글*크림치즈 , 망고주스 
점심 챠슈덮밥 , 미소장국 , 타코야끼 , 양배추어니언샐러드 , 단무지*초생강 , 포기김치 
저녁 기장밥 , 김치콩나물국 , 안동찜닭 , 후랑크소시지야채볶음 , 도토리묵&양념장 , 알타리김치 
간식 화이트슈쿠키크럼블 , 짜먹는곤약젤리-그린애플맛 
원산지 데리야끼남도떡갈비( 돈육 : 국산+우육 : 호주산, 국산 ) , 차슈덮밥( 돈육 : 미국산, 독일산 ) , 타코야끼( 가쓰오부시)가다랑어:필리핀산 ) , 안동찜닭( 계육 : 국산 ) , 후랑크소시지야채볶음( 소시지) 계육, 돈육 : 국산 ) 
01-26 (화) 아침 쌀밥 , 경상도식소고기무국 , 통계란고추장조림 , 세멸치땅콩볶음 , 깍두기 , 샐러드 , 방울토마토 , 사또밥&우유 
점심 크림진짬뽕떡볶이 , 참치마요주먹밥 , 감자양파국 , 유린탕수육 , 딸기샐러드 , 포기김치 
저녁 쌀밥 , 아욱된장국 , 직화돼지불고기 , 파송송계란찜 , 양배추쌈*쌈장 , 포기김치 
간식 대만식촉촉샌드위치-블루베리 , 트로피카나스파클링캔-오렌지 
원산지 경상도식소고기국밥( 우육 : 호주산 ) , 크림진짬뽕떡볶이( 비엔나) 돈육 : 국산, 외국산+계육 : 국산 / 짬뽕소스) 오징어 : 중국산 ) , 참치마요주먹밥( 참치) 가다랑어 : 원양산 ) , 유린탕수육( 돈육 : 국산 ) , 직화돼지불고기( 돈육 : 국산, 미국산 ) 
01-27 (수) 아침 쌀밥 , 호박새우젓국 , 묵은지닭고기조림 , 온두부*양념장 , 무말랭이고춧잎무침 , 샐러드 , 부시맨브래드,잼,버터 , 사과주스 
점심 고기듬뿍 뼈없는 해장국 , 감자탕집's 볶음밥 , 해물완자전 , 오이고추된장무침 , 깍두기 , 짜요짜요 
저녁 갈릭훈제오리파스타 , 후리가케밥 , 크림스프 , 시즈닝감자튀김 , 푸딩샐러드 , 피클&할라피뇨 
간식 컵시리얼 , 저지방우유 , 미주라통밀도너츠 
원산지 호박새우젓국( 두부) 대두 : 외국산 ) , 묵은지닭고기조림( 계육 : 국산 ) , 온두부( 두부) 대두 : 외국산 ) , 고기듬뿍 뼈없는 해장국( 돈육 : 국산 ) , 해물완자전( 두부) 대두 : 외국산 / 오징어 : 외국산 ) , 갈릭훈제오리파스타( 오리 : 중국산 ) 
01-28 (목) 아침 쌀밥 , 미역국 , 소고기양파볶음 , 브로컬리*초장 , 포기김치 , 샐러드 , 감귤 , 코코볼시리얼&우유 
점심 낙지비빔밥 , 들깨무채국 , 왕고로케*케찹 , 맥앤치즈 , 포기김치 
저녁 돼지국밥 , 공기밥 , 동래파전 , 어묵볶음 , 부추양파무침 , 섞박지 
간식 프리미엄모카쿠키 , 딸기미니샌드 , 바나나우유 
원산지 소고기양파볶음( 우육 : 호주산 ) , 낙지비빔밥( 낙지 : 인도네시아산 ) , 맥앤치즈( 베이컨) 돈육 : 외국산 ) , 돼지국밥( 돈육 : 미국산 / 돈육잡뼈 : 국산 ) , 동래파전( 오징어 : 칠레산 ) 
01-29 (금) 아침 쌀밥 , 삼색떡국 , 베이컨소시지볶음 , 스크램블에그 , 볶음김치 , 샐러드 , 갈릭크로와상 , 따뜻한 코코아 
점심 팟타이 , 파인애플볶음밥 , 팽이장국 , 춘권*칠리소스 , 치커리흑임자무침 , 포기김치 
저녁 쌀밥 , 고추장찌개 , 직화닭불고기*치즈가루 , 비빔메밀국수 , 깻잎무쌈*참깨드레싱 , 포기김치 
간식 한입에꼬치다 , 초코팅촉 , 닥터페퍼 
원산지 베이컨소시지볶음( 비엔나) 돈육 : 국산, 외국산+계육 : 국산 / 베이컨) 돈육 : 외국산 ) , 팽이장국( 두부) 대두 : 외국산 ) , 직화닭불고기( 계육 : 국산 ) 
01-30 (토) 아침 쌀밥 , 나주곰탕 , 미트볼갈릭조림 , 도라지오이초무침 , 포기김치 , 샐러드 , 파인애플 , 콘후레이크&우유 
점심 돼지안심된장볶음밥&계란후라이 , 유부우동국 , 순대양념꼬치 , 포기김치 , 초코시럽츄러스 
저녁 쌀밥 , 콩비지찌개 , 차돌숙주볶음 , 감자채전 , 섬초나물무침 , 깍두기 
간식 후레쉬크림빵 , 촉촉고구마스틱 , 석류팩 
원산지 나주곰탕( 우육 : 호주산 ) , 미트볼각릭조림( 계육, 돈육 : 국산 ) , 돼지안심된장볶음밥( 돈육 : 국산 ) , 콩비지찌개( 콩비지) 대두 : 외국산 / 돈육 : 미국산 ) , 차돌숙주볶음( 우육 : 호주산 ) 
01-31 (일) 아침 쌀밥 , 닭개장 , 모듬장조림 , 파래자반 , 깍두기 , 샐러드 , 수제파이 , 미숫가루 
점심 잔치국수 , 보리비빔밥 , 왕만두*초간장 , 단호박범벅 , 배추겉절이 , 식혜 
저녁 쌀밥 , 시래기국 , 돼지갈비양념구이 , 한식잡채 , 비타민키위무침 , 깍두기 
간식 다이아몬드크림크래커 , 스트링치즈 , 얼라이브-자몽 
원산지 닭개장( 계육 : 국산 ) , 모듬장조림( 돈육 : 국산 ) , 돼지갈비양념구이( 돈육 : 미국산) 
  • ※ 위 식단은 식재료 수급 상황에 따라 일부 변경될 수 있습니다.
  • ※ 쌀: 국내산, 현미/찹쌀/흑미: 국내산, 포기김치, 배추겉절이(배추: 국내산 , 고춧가루: 국내산) / 찌개, 반찬용 포함
  • ※ 매일: [아침-숭늉, 점심-샐러드바, 저녁-셀프 비빔코너]를 제공합니다.
  • ※ 메가푸드는 식자재 유통 대기업 3사(삼성웰스토리, CJ프레시웨이, 현대그린푸드)에서 안전하고 엄선된 식자재를 공급받아
       사용하고 있습니다.
  • ※ 메가푸드는 살충제 성분이 검출된 계란을 사용하지 않습니다.
       고객이 안심하고 드실 수 있는 안전하고 건강한 식사를 위해 노력하겠습니다.

메가 F&S-메가푸드앤서비스는 좋은 재료와 정성으로 학생들의 건강을 책임집니다.

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