수능 D-306
2026.01 - 3주
| 구분 | 식단 | ||
|---|---|---|---|
| 01-12 (월) | 아침 | 쌀밥, 들깨우거지국, 고기말이조림, 깍두기, 누룽지, 라따뚜이, 조각과일, 시리얼&우유 | |
| 점심 | 푸팟퐁커리, 회오리감자, 기름떡볶이, 쌀밥 , 미소장국, 치커리흑임자무침, 깍두기, 토핑코너) 김가루 | ||
| 저녁 | 이북식찜닭*겨자장, 가마보꼬조림, 양파링튀김, 잡곡밥, 오징어무국, 양념고추지무침, 포기김치 | ||
| 간식 | 납짝호떡꿀고구마, 헬로엔요요구르트 | ||
| 원산지 | 고기말이조림[고기말이(돼지고기: 국내산)]/푸팟퐁커리[꽃게: 중국산]/이북식찜닭*겨자장[닭고기: 국내산]/오징어무국[오징어: 페루산] | ||
| 01-13 (화) | 아침 | 쌀밥, 소고기탕국, 매콤참치볶음, 포기김치, 페퍼로니볶음, 새우살죽, 셀프앙버터, 시리얼&우유 | |
| 점심 | 동파육st돈육찜, 토달토달, 물만두강정, 쌀밥, 해물누룽지탕, 새콤달콤배추찜, 열무김치 | ||
| 저녁 | 잔치국수, 꼬치오븐구이, 버섯탕수, 추가밥, 고구마범벅, 꼬들단무지무침, 열무김치, 비타민코너) 조각과일 | ||
| 간식 | 튼튼스쿨초코에빠진프로틴바, 광동제약비타500젤리, 델몬트사과드링크 | ||
| 원산지 | 소고기탕국[두부(대두: 외국산), 소고기: 호주산]/매콤참치볶음[참치캔: 베트남산]/페퍼로니볶음[페퍼로니(돼지고기: 국내산)]/동파육st돈육찜[돼지고기: 미국산]/해물누룽지탕[오징어: 페루산]/꼬치오븐구이[꼬치(닭고기: 중국산)] | ||
| 01-14 (수) | 아침 | 쌀밥, 순두부찌개, 니쿠자가, 포기김치, 누룽지, 마파가지, 조각과일, 시리얼&우유 | |
| 점심 | 훈제오리볶음, 고등어조림, 모둠야채전, 기장밥, 들기름미역국, 비타민생채, 포기김치, 토핑코너) 후리가케 | ||
| 저녁 | 전주식콩나물국밥(大), 해물동그랑땡조림, 시금치프리타타, 쌀밥, 탕평채, 참나물무침, 섞박지 | ||
| 간식 | 망고바, 상하목장짜먹는요거트 | ||
| 원산지 | 순두부찌개[순두부(대두: 외국산), 돼지고기: 미국산]/니쿠자가[돼지고기: 미국산]/마파가지[돼지고기: 미국산]/훈제오리볶음[훈제오리: 중국산]/고등어조림[고등어: 국내산]/전주식콩나물국밥(大)[오징어: 페루산]/해물동그랑땡조림[해물동그랑땡(오징어: 칠레산, 페루산)]/시금치프리타타[후랑크(닭고기: 국내산)][돼지고기: 미국산] | ||
| 01-15 (목) | 아침 | 쌀밥, 모닝떡국, 스팸구이*케찹, 포기김치, 소고기죽, 견과류멸치볶음, 프렌치토스트, 시리얼&우유 | |
| 점심 | 소고기샤브탕(大), 바베큐폭찹, 얌운센, 흑미밥, 콘그라탕, 깻순나물, 열무김치 | ||
| 저녁 | 통마늘대패삼겹구이, 충무식오징어무침, 고로케*치폴레마요, 쌀밥, 고깃집된장찌개, 파채무침, 볶음김치, 비타민코너) 그린샐러드 | ||
| 간식 | 하루한컵조각과일, 프레주자두음료 | ||
| 원산지 | 스팸구이*케찹[스팸(돼지고기: 국내산, 외국산)]/소고기죽[소고기: 호주산]/소고기샤브탕(大)[소고기: 호주산]/바베큐폭찹[돼지고기: 미국산]/통마늘대패삼겹구이[돼지고기: 미국산, 스페인산]/충무식오징어무침[오징어: 페루산]/고깃집된장찌개[두부(대두: 외국산)] | ||
| 01-16 (금) | 아침 | 쌀밥, 옹심이국, 청양풍닭볶음, 포기김치, 누룽지, 아게다시도후, 조각과일, 시리얼&우유 | |
| 점심 | 짬뽕한그릇(大), 꿔바로우, 양장피, 추가밥, 파기름팽이버섯볶음, 짜사이무침, 포기김치, 토핑코너) 김가루 | ||
| 저녁 | 산채비빔밥, 맛밤송송함박스테이크, 오꼬노미야끼, 북어채국, 참치무조림, 블루베리샐러드, 포기김치 | ||
| 간식 | 파리바게트땅콩크림빵, 데미소다 | ||
| 원산지 | 청양풍닭볶음[닭고기: 브라질산]/아게다시도후[두부(대두: 외국산)]/짬뽕한그릇(大)[돼지고기: 미국산, 오징어: 페루산]/꿔바로우[꿔바로우(돼지고기: 국내산)]/양장피[돼지고기: 미국산, /파기름팽이버섯볶음[베이컨(돼지고기: 외국산)]/맛밤송송함박스테이크[함박(돼지고기: 국내산)]오꼬노미야끼[오징어: 페루산, 베이컨(돼지고기: 외국산), 가다랑어(가쓰오부시: 인도네시아산)][참치캔: 베트남산] | ||
| 01-17 (토) | 아침 | 쌀밥, 짜글이찌개, 돈채피망볶음, 포기김치, 호박죽, 미니해쉬브라운, 가래떡구이*꿀소스, 시리얼&우유 | |
| 점심 | 설렁탕(大), 왕계란말이, 진미채무침, 쌀밥, 만다린샐러드, 섞박지, 조각과일 | ||
| 저녁 | 지지고라이스, 수제퀘사디아, 브로컬리강정, 시치미국, 눈꽃치즈샐러드, 숙주볶음, 포기김치, 비타민코너) 야채스틱 | ||
| 간식 | 골라먹는 7종라면, 구운란, 칠성사이다 | ||
| 원산지 | 짜글이찌개[두부(대두: 외국산)]/돈채피망볶음[돼지고기: 미국산]/설렁탕(大)[소고기: 호주산, 한우 국내산]/진미채무침[진미채(오징어: 외국산)]/지지고라이스[오징어: 페루산, 베이컨(돼지고기: 외국산), 가쓰오부시(가다랑어: 인도네시아산)]/수제퀘사디아[돼지고기: 미국산] | ||
| 01-18 (일) | 아침 | 쌀밥, 어묵국, 섭산적구이, 알타리김치, 누룽지, 시즈닝사모사, 조각과일, 시리얼&우유 | |
| 점심 | 로제파스타, 떠먹는피자, 새우볼*칠리S, 크림스프, 수제모둠피클, 포기김치, 자몽에이드, 토핑코너) 후리가케 | ||
| 저녁 | 맥적구이, 순대볶음, 김치전, 쌀밥, 채개장, 근대나물, 열무김치 | ||
| 간식 | 던킨레드쿠키링도넛, 젤로스윗포도젤리스틱, 게토레이 | ||
| 원산지 | 섭산적구이[산적(닭, 돼지고기: 국내산)]/로제파스타[베이컨(돼지고기: 외국산)]/떠먹는피자[햄(닭고기: 국내산)]/맥적구이[돼지고기: 미국산] | ||
- ※ 위 식단은 식재료 수급 상황에 따라 일부 변경될 수 있습니다.
- ※ 쌀: 국내산, 현미/찹쌀/흑미: 국내산, 포기김치, 배추겉절이(배추: 국내산 , 고춧가루: 국내산) / 찌개, 반찬용 포함
- ※ 매일: [아침-숭늉, 점심-샐러드바, 저녁-셀프 비빔코너]를 제공합니다.
- ※ 메가푸드는 식자재 유통 대기업 3사(삼성웰스토리, CJ프레시웨이, 현대그린푸드)에서 안전하고 엄선된 식자재를 공급받아 사용하고 있습니다.
- ※ 메가푸드는 살충제 성분이 검출된 계란을 사용하지 않습니다. 고객이 안심하고 드실 수 있는 안전하고 건강한 식사를 위해 노력하겠습니다.
