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주간식단표

까다로운 수험생식단, 메가푸드에서 깐깐하게 준비합니다.

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째주
주간 식단표
날짜 구분 식단
02-19 (월) 아침 쌀밥,오징어무국,마늘햄구이,지리멸치볶음,포기김치,프렌치토스트,복분자에이드 
점심 기장밥,얼큰버섯국,안동찜닭,카레고로케,참나물무침,배추겉절이 
저녁 잠발라야필라프,유부장국,수제어니언핫도그,어린잎샐러드,수제피클,포기김치 
간식 다이제초코미니,고마워감귤씨 
원산지 오징어무국(오징어: 페루산),/마늘햄구이(마늘햄(돼지고기 :국내산))얼큰버섯국(두부(대두: 외국산)),/안동찜닭(닭고기: 국내산)잠발라야필라프(소시지(닭, 돼지고기: 국내산)),/수제어니언핫도그(소시지(돼지, 닭고기: 국내산)) 
02-20 (화) 아침 쌀밥경상도식소고기국돈민찌두부찜명엽채조림포기김치,게살야채죽,조각과일 
점심 [요청] 차돌짜파구리,추가밥,청파탕,[요청] 타코야끼,포기김치,마카로니뻥튀기 
저녁 쌀밥,유채된장국,동인동st갈비찜,매생이전,오이생채,깍두기 
간식 탱글란,하루견과,초록매실 
원산지 경상도식소고기국(소고기: 호주산)/돈민찌두부찜(두부(대두: 외국산)),(돼지고기: 미국산)차돌짜파구리(소고기: 미국산),/타코야끼(타코야끼: 중국산),(가쓰오부시(가다랑어 :인도네시아산))동인동st갈비찜(돼지고기: 국내산, 미국산) 
02-21 (수) 아침 펜케이크*시럽&버터,수제단호박스프,알새우칩*칠리s,그린빈야채볶음,시리얼&우유,쌀밥&김가루*약고추장,볶음김치 
점심 쌀밥,얼큰동태탕,맥적구이,[요청] 깐풍가지,치커리사과무침,알타리김치 
저녁 올리브베이컨볶음밥,미트볼토마토스튜,&찍어먹는빵,텐더스틱*머스타드,리코타치즈샐러드,포기김치 
간식 허쉬초코샌드,드링킹요구르트사과 
원산지 그린빈야채볶음(베이컨(돼지고기: 미국산)),/약고추장(돼지고기: 미국산)얼큰동태탕(동태: 러시아산),(두부(대두: 외국산)),/맥적구이(돼지고기: 미국산)올리브베이컨볶음밥(베이컨(돼지고기: 미국산))/미트볼토마토스튜(미트볼(닭, 돼지고기: 국내산))/텐더스틱*머스타드(치킨텐더(닭고기: 국내산)) 
02-22 (목) 아침 쌀밥,사골파국,청양풍닭갈비,근대나물,포기김치,흑임자죽,조각과일 
점심 장수제비(大),추가밥,감자전,메밀묵무침,나박김치,찐옥수수 
저녁 쌀밥,나가사끼짬뽕국,고추잡채*꽃빵,빌소시지볶음,브로컬리초무침,포기김치 
간식 더블스윗마카롱,어메이징오트_오리지널 
원산지 사골파국(소고기: 한우 국내산 , 호주산)/청양풍닭갈비(닭고기: 브라질산)나가사끼짬뽕국(오징어: 페루산)/고추잡채*꽃빵(돼지고기: 미국산)/빌소시지볶음(소시지1,2 (돼지,닭고기: 국내산)) 
02-23 (금) 아침 쌀밥,민물새우매운탕,고기경단볶음,오그락지무침,포기김치,수제조리빵,미숫가루 
점심 누룽지삼계영양죽(大),녹두밥,빨간꼬치어묵,야채스틱*쌈장,비트은이장아찌,배추겉절이 
저녁 [요청] 고구마치즈돈까스,[요청] &미니쫄면무침,검은깨밥,덴까스국,마카로니샐러드,깍두기 
간식 [요청] 롤케익,돌_포도주스 
원산지 고기경단볶음(고기경단(돼지고기: 국내산))누룽지삼계영양죽(닭고기: 국내산)고구마치즈돈까스(돈까스(돼지고기: 국내산))  
02-24 (토) 아침 쌀밥,순두부백탕,소고기장조림,고춧잎무침,포기김치,마시는요거트,조각과일 
점심 영양가득오곡밥,온도토리묵국,제육볶음,들깨고구마순나물,도시락김,갓김치, 
저녁 [요청] 모듬김치찌개(大),흑미밥,야채계란말이,마늘종맛살볶음,매콤콩나물무침,파김치 
간식  
원산지 순두부백탕(순두부(대두 :외국산))/소고기장조림(소고기: 호주산)제육볶음(돼지고기: 미국산)모듬김치찌개(돼지고기: 미국산),(햄1(돼지고기: 국내산)),(햄2(돼지, 닭고기: 국내산)),(두부(대두: 외국산)) 
02-25 (일) 아침 쌀밥,영표국밥,매콤가마보꼬조림,호박볶음,깍두기,베이글*스리라차크림치즈,복숭아주스 
점심 쌀밥,시금치토장국,[요청] 훈제오리볶음,단호박부꾸미,쌈무*머스타드,포기김치 
저녁 휴게소st우동(大),후리가케밥,휴게소버터알감자,양배추샐러드,포기김치,아이스티 
간식  
원산지 영표국밥(돼지고기: 미국산)/베이글*스리라차크림치즈(베이컨(돼지고기: 미국산))훈제오리볶음(오리: 중국산) 
  • ※ 위 식단은 식재료 수급 상황에 따라 일부 변경될 수 있습니다.
  • ※ 쌀: 국내산, 현미/찹쌀/흑미: 국내산, 포기김치, 배추겉절이(배추: 국내산 , 고춧가루: 국내산) / 찌개, 반찬용 포함
  • ※ 매일: [아침-숭늉, 점심-샐러드바, 저녁-셀프 비빔코너]를 제공합니다.
  • ※ 메가푸드는 식자재 유통 대기업 3사(삼성웰스토리, CJ프레시웨이, 현대그린푸드)에서 안전하고 엄선된 식자재를 공급받아
       사용하고 있습니다.
  • ※ 메가푸드는 살충제 성분이 검출된 계란을 사용하지 않습니다.
       고객이 안심하고 드실 수 있는 안전하고 건강한 식사를 위해 노력하겠습니다.

메가 F&S-메가푸드앤서비스는 좋은 재료와 정성으로 학생들의 건강을 책임집니다.

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