- EBS ¿¬°è ±³Àç Ȱ¿ë
±¸ºÐ | Àç¼ö(¿ì¼± ¼±¹ß¹Ý) | 1´Ü°è(°³³äÁ¤¸®) | 2´Ü°è (½ÉÈÇнÀ) | 3´Ü°è(ÆÄÀ̳Î) | 4´Ü°è(ÄÁ¼³ÆÃ) |
---|---|---|---|---|---|
±â°£ | 1¿ù | 2¿ù~6¿ù | 7¿ù~9¿ù | 9¿ù Áß¼ø~¼ö´É | ¼ö´ÉÀÌÈÄ |
³»¿ë | ±¹.¼ö.¿µ.Ž(¼ö³í) ±âº»°³³ä Á¤¸® |
±âº»°³³ä Á¤¸® EBS±³Àç ºÎ±³Àç |
ÇÙ½ÉÁ¤¸® & ¹®Á¦Ç®ÀÌ EBS ºÐ¼® ¹× ¿ä¾à |
ÀûÁß¿¹»ó ¹®Á¦Ç®ÀÌ ±âÃâ¹®Ç× ¹®Á¦Ç®ÀÌ EBSº¯Çü¹®Á¦ ½ÇÀüÈÆ·Ã |
´ëÇк°°í»ç Áغñ 1:1 Á¤½Ã¹èÄ¡»ó´ã |
°ú¸ñ | ¼ö¾÷³»¿ë | ÃÑ ½Ã¼ö 48T |
---|---|---|
±¹¾î | ȹý, ¹®¹ý, ÀÛ¹®, µ¶¼, ¹®ÇÐ | 7 |
¼öÇÐ(°¡Çü) | ¹ÌÀûºÐ¥±, È®·ü°ú Åë°è, ±âÇÏ¿Í º¤ÅÍ | 12 |
¿µ¾î | µè±â, Àбâ, ¹®¹ý, ¾îÈÖ | 5 |
°úÇÐŽ±¸ | °úÇÐŽ±¸ Àü ¹üÀ§ ÅÃ2 | 8 |
³í¼ú | ¼ö¸®³í¼ú, °úÇгí¼ú | 4 |
Çѱ¹»ç | Àü¹üÀ§ | 1 |
Clinic | ±¹¼ö¿µ Ãë¾à´Ü¿ø ÁýÁßÇнÀ | 2 |
½É¸®(³í¼ú) | ¸¶Àεå Ç®´Ï½º (Mindfulness) ½É¸®Æ¯° | 1 |
LC ¹× ´Ü¾îÅ×½ºÆ® | 3 | |
ÀÏÀÏ / ÁÖ°£ Å×½ºÆ® | 3 | |
ÁúÀÇÀÀ´ä | 2 |
* Level-up ¼ö¾÷ - ÃÖ»óÀ§±Ç ÇлýÀ» À§ÇÑ º»ÀÎ ½º½º·Î ¼±ÅÃÇÏ´Â ½ÉÈ ¼±Åà ¼ö¾÷ÀÔ´Ï´Ù.
* Clinic ¼ö¾÷ - º»ÀÎÀÌ Ãë¾àÇÑ °ú¸ñ°ú ¿µ¿ª¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â ¼±Åà ¼ö¾÷À¸·Î Ŭ¸®´Ð Àü´ã °»ç ¹× Áú¹®°»ç°¡ ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù.
* ¼ö¾÷½Ã°£ À̿ܿ¡ ÁúÀÇÀÀ´ä, µè±â, ÀÏÀÏ-ÁÖ¸»Å×½ºÆ® µîÀÌ ÇÔ²² ÁøÇàµË´Ï´Ù.
¿ù¿äÀÏ~Åä¿äÀÏ | ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ | ||
---|---|---|---|
񃯢 | 06:00 | 񃯢 | 07:00 |
±â»óÁ¡È£ / ¼¼¸é / ¾ÆÄ§½Ä»ç | 06:30 ~ 07:30 | ±â»óÁ¡È£ / ¼¼¸é / ¾ÆÄ§½Ä»ç | 07:00 ~ 08:10 |
ÇнÀ°èȹ¼ ÀÛ¼º | 07:30 ~ 07:50 | ÀÚ±âÁÖµµÇнÀ 1±³½Ã | 08:20 ~ 10:00 |
¸í»ó/½ºÆ®·¹Äª | 08:00 ~ 08:10 | ÀÚ±âÁÖµµÇнÀ 2±³½Ã | 10:10 ~ 12:00 |
1±³½Ã ¼ö¾÷ | 08:10 ~ 09:00 | Á¡½É½Ä»ç | 12:00 ~ 13:10 |
2±³½Ã ¼ö¾÷ | 09:10 ~ 10:00 | ÀÚ±âÁÖµµÇнÀ 3±³½Ã | 13:10 ~ 14:30 |
3±³½Ã ¼ö¾÷ | 10:10 ~ 11:00 | ÀÚ±âÁÖµµÇнÀ 4±³½Ã | 14:40 ~ 16:50 |
4±³½Ã ¼ö¾÷ | 11:10 ~ 12:00 | ÀÚ±âÁÖµµÇнÀ 5±³½Ã | 17:00 ~ 18:10 |
Á¡½É½Ä»ç / µè±â | 12:00 ~ 13:20 | Àú³á½Ä»ç | 18:10 ~ 19:10 |
5±³½Ã ¼ö¾÷ | 13:20 ~ 14:10 | ÀÚ±âÁÖµµÇнÀ 6±³½Ã | 19:10 ~ 20:00 |
6±³½Ã ¼ö¾÷ | 14:20 ~ 15:10 | ÀÚ±âÁÖµµÇнÀ 7±³½Ã | 20:10 ~ 21:00 |
7±³½Ã ¼ö¾÷ | 15:20 ~ 16:10 | °£½Ä½Ã°£ | 21:00 ~ 21:20 |
8±³½Ã¼ö¾÷ ¹× ÀÚ±âÁÖµµ ÇнÀ | 16:20 ~ 17:10 | Á¾·Ê / ÀϰúÁ¾·á | 21:20 ~ 22:00 |
9±³½Ã¼ö¾÷ ¹× ÀÚ±âÁÖµµ ÇнÀ | 17:20 ~ 18:10 | Ãëħ | 22:30 |
Àú³á½Ä»ç | 18:10 ~ 19:10 | ||
ÀÚ±âÁÖµµÇнÀ ¹× ÁúÀÇÀÀ´ä | 19:10 ~ 20:00 | ||
ÀÚ±âÁÖµµÇнÀ ¹× ÁúÀÇÀÀ´ä | 20:10 ~ 21:00 | ||
°£½Ä½Ã°£ | 21:00 ~ 21:20 | ||
´Ü¾îTest / Á¾·Ê / ÀϰúÁ¾·á | 21:20 ~ 23:30 | ||
Ãëħ | 00:00 |